2020-04

ニュース

ビタミンCのサプリメントの副作用について

サプリメントを使って、ビタミンCを体内に取り入れている人は多いですが、身体に悪影響をもたらすことはないのでしょうか。サプリメントは健康食品であるので、副作用は関係ないと思われがちです。体によくない影響が出ることがあるサプリメントも、ないわけ...
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ビタミンCのサプリメントの飲み合わせについて

多くの人が、ビタミンCサプリメントを健康増進のためや、お肌をきれいにするために摂取しています。もし、サプリメントでビタミンCを補給するつもりなら、他の薬やサプリメントとの相乗効果も大事です。組み合わせ次第で、サプリメントの効果が減衰されたり...
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亜鉛のサプリメントの副作用について

亜鉛は人体に欠かせない栄養成分である必須ミネラルの1つです。身体を構成する細胞や、血液、髪の家に亜鉛は含まれています。亜鉛不足は、体に深刻なトラブルを引き起こすことがあります。亜鉛は、人の体の中には2g~3g存在しています。日々の食事だけで...
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